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      醫(yī)生主講實錄

      肩周炎晚上睡覺的時候,必須要注意肩關(guān)節(jié)的保暖,蓋被子的時候必須要蓋過肩關(guān)節(jié),尤其是夏天的時候,空調(diào)的出風口,盡量不要對著肩膀來吹,不然很容易會導致肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)不好,而導致炎癥加重,疼痛會更加厲害。

      另外有部分的肩周炎,在晚上睡覺的時候會疼痛加重的,這種情況可以在睡覺之前給予適當?shù)木植繜岱?,例如可以利用暖水袋,或者是熱毛巾,或者是利用鹽袋,來局部外敷20~30分鐘,也可以給予利用艾灸的方法來治療。

      一般促進局部血液循環(huán)之后再睡覺,疼痛是可以緩解的。另外也可以適當?shù)耐夥笠恍┫[止痛活血化瘀的藥膏來睡覺,也能夠緩解疼痛的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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