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• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒(méi)有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來(lái)減少脂肪肝，沒(méi)有哪一些食物，專門(mén)降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過(guò)多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤(rùn)腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來(lái)減少脂肪肝。所以如果說(shuō)哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-22 14520次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋(píng)果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚(yú)、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14120次

• 治療脂肪肝的食物
  其實(shí)，針對(duì)脂肪肝的治療，食物的僅僅是能起到一些輔助性的效果，并起不到治療效果，最關(guān)鍵的是要針對(duì)脂肪肝的病因進(jìn)行處理，如果是酒精性脂肪肝的話，一定要嚴(yán)格的戒酒，而且食物的選擇方面，要吃一些熱量高的，容易消化吸收的食物。如果是非酒精性脂肪肝，通過(guò)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，減少熱量的攝入，增加熱量的消耗量來(lái)處理。脂肪肝的患者在飲食上的需要注意一些事項(xiàng)，首先的飲食要定時(shí)定量，肥胖的患者，可以根據(jù)自己的情況，然后逐漸的減少飯量，尤其是要控制一下晚餐的攝入量。食物的種類要多樣化，以谷類為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡。要適量的補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚(yú)肉，瘦肉，蛋，豆制品等，要少吃一些糕點(diǎn)等含糖量較高的食物。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1379次

• 脂肪肝食物療法
  脂肪肝是指多種的原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積，從而出現(xiàn)肝功能受損，導(dǎo)致肝炎的一切相關(guān)表現(xiàn)。脂肪肝患者的飲食要給與容易消化的食物，需要補(bǔ)充高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素飲食，不要吃過(guò)于辛辣刺激，過(guò)于肥膩或者熱量特別高的食物，比如麻辣，燒烤，奶油，這些食物對(duì)脂肪肝患者來(lái)說(shuō)是不宜吃的?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮蔬菜和水果，這些含維生素豐富的食物，還需要補(bǔ)充一些蛋白比較豐富的食物，比如瘦肉，牛奶等等，但是這些食物要合理搭配，不要一次過(guò)多過(guò)量的食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-07 1334次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者還要注意監(jiān)測(cè)肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現(xiàn)肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1802次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者盡量減少肥肉的攝入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，蟹黃，奶油等制品。盡量少吃動(dòng)物油，動(dòng)物油里含有較多的脂肪，也不要喝酒，長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充纖維素和維生素。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，將體內(nèi)過(guò)多的脂肪減掉。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1302次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會(huì)有太多的臨床表現(xiàn)，但是發(fā)病會(huì)是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過(guò)高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點(diǎn)等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化成脂
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-07-26 1770次

• 脂肪肝的克星食物
  脂肪肝的克星食物包括菠菜、橙子、燕麥、核桃、橄欖油。在選擇食物和藥物時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，避免出現(xiàn)藥物過(guò)量或不當(dāng)使用。1、菠菜：菠菜富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，促進(jìn)肝臟對(duì)脂肪的代謝，有利于減輕脂肪肝的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)機(jī)體健康。2、橙子：橙
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-29 0次