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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      有脂肪肝的病人,最好是不要吃紅薯。因?yàn)榧t薯的淀粉含量特別高,如果吃紅薯,要相應(yīng)的減少米飯的攝入。

      因?yàn)閷?duì)于脂肪肝,一定要控制碳水化合物的攝入,要做到能量平衡,盡量少吃能量高的食物,像燒烤、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物脂肪等等。避免喝酒,要多吃蔬菜和水果,多吃一些葉子菜、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿等等。補(bǔ)充維生素和纖維素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),避免肥胖,改善脂肪肝。

      以上內(nèi)容僅供參考

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