頸背肌肉筋膜炎屬于一種無(wú)菌性炎癥,主要是由于頸背部長(zhǎng)期保持某個(gè)姿勢(shì)所引起。所以,一旦出現(xiàn)頸背部肌肉筋膜炎,需要注意以下事項(xiàng):
第一,避免再次長(zhǎng)時(shí)間保持頸背部為某個(gè)姿勢(shì),需要不定期的活動(dòng)頸背部的肌肉。
第二,如果頸背部肌肉筋膜炎引起疼痛較重,可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)緩解疼痛。
第三,頸背部肌肉筋膜炎可以通過(guò)熱敷理療的方式來(lái)緩解癥狀,常用的理療有微波治療,體外沖擊波治療等。