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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2453次

• 來月經(jīng)為什么肚子會很痛

  月經(jīng)期間，經(jīng)血以及子宮內(nèi)膜含有較高濃度的前列腺素，前列腺素作用于子宮會引起子宮收縮，可以引起腰酸下墜的癥狀，出現(xiàn)腹痛，一般情況下出現(xiàn)在經(jīng)期，有的出現(xiàn)在月經(jīng)之前或者是月經(jīng)以后，主要與前列腺素的濃度增高有關(guān)。有的還會引起胃腸道的癥狀，出現(xiàn)惡心、厭食等癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)期間下腹痛，要到醫(yī)院做婦科檢查，了解有沒有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥的情況。如果沒有什么器質(zhì)性的病變，月經(jīng)期間要避免過度勞累，避免吃涼以及辛辣刺激性的食物，避免受涼受潮。

  

  01:24
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 2908次

• 來月經(jīng)肚子痛咋辦
  月經(jīng)期的腹痛多是由于痛經(jīng)導(dǎo)致的。痛經(jīng)分為兩種情況，一種為原發(fā)性痛經(jīng)，一種為繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)來潮時即伴隨有痛經(jīng)的情況，多是由于子宮內(nèi)膜前列腺素分泌增多導(dǎo)致。如果原發(fā)性痛經(jīng)腹痛較嚴(yán)重不能忍受，可以口服布洛芬膠囊緩解疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)多是由于內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥而導(dǎo)致，由于子宮有病理的改變以及盆腔有子宮內(nèi)膜異位病灶有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)進(jìn)行性加重，即痛經(jīng)會隨著時間的延長出現(xiàn)越來越痛的情況。如果是輕度的繼發(fā)性痛經(jīng)也可以口服布洛芬膠囊，但是比較嚴(yán)重的痛經(jīng)有可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，清除子宮內(nèi)膜異位病灶后腹痛會減輕。
  語音時長 01:37”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-06-16 1727次

• 來月經(jīng)腰痛肚子痛
  來月經(jīng)如果出現(xiàn)腰痛、肚子痛，癥狀如果比較輕微，經(jīng)過休息，調(diào)整飲食，注意保暖，調(diào)整情緒，基本上這些癥狀能夠緩解。如果能就是經(jīng)過以上調(diào)整以后，癥狀如果沒有明顯的緩解，而且下腹痛的癥狀是比較明顯，不能耐受，建議就是給予口服藥物治療。常用的藥物有前列腺素的合成酶的抑制劑，它是通過醫(yī)治前列腺素酶合成酶的活性，抑制前列腺素的釋放，減輕了子宮的痙攣和收縮，而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。這種藥物它治療的有效性可以達(dá)到80%，從月經(jīng)來的時候就開始口服，兩到三天以后，基本上就能夠緩解，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等等，對于已婚的女性如果沒有生育要求，要求避孕的，可以口服復(fù)方的短效避孕藥。它是通過抑制排卵減少月經(jīng)血中的前列素的含量，達(dá)到治療痛經(jīng)的目的，痛經(jīng)90%以上是原發(fā)性的痛經(jīng)，是和月經(jīng)血中的前列腺素的含量的增高有關(guān)。分泌期的月經(jīng)血中的前列素的含量是高于增殖期的前列腺素的含量，說明和排卵有一定的關(guān)系，10%左右的痛經(jīng)是伴有盆腔的器質(zhì)性的病變，比如盆腔的子宮的內(nèi)膜異位癥、子宮腺疾病等等。
  語音時長 1:59”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-01-07 14113次

• 來月經(jīng)肚子痛咋辦
  女性在來月經(jīng)期間肚子出現(xiàn)疼痛屬于痛經(jīng)，建議女性在平時以及月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，避免著涼，特別是月經(jīng)期間避免沾涼水，少吃辛辣刺激寒涼性的食物，可以喝一些生姜紅糖、或者腹部貼有暖宮貼進(jìn)行調(diào)理，如果特別疼痛也可以口服一些止痛藥物進(jìn)行緩解。月經(jīng)期間多注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免進(jìn)行性生活，可以進(jìn)行淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-03 1602次

• 肚子痛拉肚子吃什么好
  肚子疼拉肚子這種情況，首先建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來進(jìn)行對癥治療。另外在飲食方面最好是吃一些流食，比如米湯，藕粉，杏仁霜，去油的肉湯，過濾后的果汁等等，情況好一些后，再吃一些半流質(zhì)，如掛面湯，面片湯，白米粥，蒸蛋羹等等，有利于恢復(fù)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2101次

• 來月經(jīng)腰痛肚子痛
  來月經(jīng)如果出現(xiàn)腰痛、肚子痛，癥狀如果比較輕微，經(jīng)過休息，調(diào)整飲食，注意保暖，調(diào)整情緒，基本上這些癥狀能夠緩解。如果能就是經(jīng)過以上調(diào)整以后，癥狀如果沒有明顯的緩解，而且下腹痛的癥狀是比較明顯，不能耐受，建議就是給予口服藥物治療。常用的藥物有前列腺素的合成酶的抑制劑，它是通過醫(yī)治前列腺素酶合成酶的活性，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 561次

• 肚子痛吃什么水果好
  肚子痛時，選擇適宜的水果可以緩解不適，建議食用蘋果、荔枝、石榴等溫和且對胃腸道無刺激的水果。這些水果不僅富含維生素，還有助于保護(hù)胃黏膜，對腹痛患者尤為適宜。1、蘋果蘋果富含果膠和維生素，對于胃腸道功能紊亂引起的腹痛有很好的緩解作用。果膠可以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次