得了糖尿病可以吃南瓜和南瓜子,南瓜和南瓜子都含有一定的營養(yǎng)物質,可以補充糖尿病患者的營養(yǎng)。糖尿病患者的飲食原則主要是定餐定量,也就是需要規(guī)定好糖尿病患者的進餐時間,還需要規(guī)定糖尿病患者的進食總量。這樣做的目的主要是可以保證糖尿病患者的血糖,不會產生比較大的波動。只要遵從這樣的飲食原則,糖尿病患者的飲食種類和普通大眾的飲食種類并沒有很大的不同。
另外,糖尿病患者吃南瓜和南瓜子,只要控制了它的總量,對血糖不會產生很大的波動,因為南瓜和南瓜子屬于升糖指數(shù)比較低的食物。