主要有以下的幾種方法:
第一,要注意心理因素的調(diào)節(jié),讓患者消除對(duì)疾病的恐懼,保持平穩(wěn)的心情,做到樂(lè)觀的心態(tài),不要有太多的壓力,不要過(guò)于焦慮緊張,平時(shí)保持規(guī)律的生活方式,保證充足的睡眠,這一些對(duì)于治療神經(jīng)衰弱能起到非常重要的作用的。
第二,建議患者一定要多鍛煉身體,每天可以快走、慢跑、騎車(chē)、打球,通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)能明顯的改善體質(zhì),對(duì)于改善神經(jīng)衰弱也是有良好的效果。
第三,可以吃一些具有營(yíng)養(yǎng)周?chē)窠?jīng)的藥物,比如B族維生素,也可以應(yīng)用谷維素,應(yīng)用一些具有安神作用的中藥進(jìn)行處理。必要時(shí)可以給患者應(yīng)用一些抗焦慮,抗抑郁的藥物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。