腎陽虛是現(xiàn)代人常見的一個通病,往往以怕冷為主要的癥狀。腎陽虛的患者在飲食上應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?,如羊肉、狗肉以及韭菜、肉桂等等?/p>
除此之外,還可以選擇一些黑色的食物,因為中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色入腎臟的,有很好的補腎功效,如黑豆、黑木耳、黑芝麻等等。
情況嚴(yán)重的患者可以選擇吃一些溫腎助陽的中藥來進(jìn)行調(diào)理,如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸等等,在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,辨證論治之后進(jìn)行服用,來改善腎陽虛的情況。