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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 27926次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 119452次

• 腸胃不好怎么查
  如果腸胃不好，那么可以去醫(yī)院做一些檢查，一個就是可以做胃鏡、腸鏡來檢查，那么胃鏡、腸鏡檢查也是最明確病因的一種檢查方式，也是最具有診斷價值的一種檢查方式。同時，也可以做一些胃液的分析，胃液的分析是一種比較古老的檢查方式，可以初步的診斷一下腸胃是否有問題。另外，也可以做一些ttm的檢查，ttm的檢查一般情況下，沒有一些疼痛的癥狀，它的花費時間更短，也是比較方便，而且檢查結果也是比較準確。建議大家可以去醫(yī)院咨詢一下，根據(jù)醫(yī)生的診斷來選擇相應的檢查方式。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-29 4714次

• 腸胃不好怎么調(diào)理？
  對于腸胃不好的朋友來說：一，可以適當吃些溫和的水果，這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用，性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃，木瓜，甘蔗還有葡萄等，這些水果對腸胃健康有很大的好處，尤其是獼猴桃，這種水果中含有豐富的維生素，而且有礦物質(zhì)和糖類，這些物質(zhì)可以促進腸胃蠕動，增加排泄通暢，所以腸胃不好的朋友可以適當?shù)某孕┇J猴桃。二，多喝粥，是常用的調(diào)理方法，一些的湯類食物對腸胃不好人來說是很實用的，除了吃合適的水果外，還要多吃一些易于消化的食物，常見的就是粥和面條，因為這樣的食物攝入很容易消化，不會給腸胃造成很大的負擔。三，腸胃不好的朋友要注意平時不要吃太多刺激性食物，生冷食物也別多吃，因為這些食物對消化腸胃的功能有很高的要求。經(jīng)過以上的詳細介紹，相信大家也知道腸胃不好吃什么調(diào)理了，對于腸胃不好的朋友，除了生活中的調(diào)理辦法之外還需要科學的治療作為基礎，科學的健康，科學用藥才能幫助患者走向健康，只要對疾病進行更加全面的治療才能盡快恢復健康。
  語音時長 1:23”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 100209次

• 腸胃不好按摩哪幾個部位
  胃腸不好的時候，可以通過一些穴位的按摩來進行緩解，一般我們最常用的按摩穴位就是足三里這個穴位，因為很多人都能夠找到這個穴位，可以經(jīng)常的通過對足三里進行按摩來緩解胃腸道的情況，另外就是我們可以通過按摩中脘穴。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 4702次

• 腸胃不好怎么調(diào)理
  建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西難消化。湯好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2903次

• 腸胃不好怎么按摩
  腸胃不適可通過特定的按摩方法來緩解癥狀。按摩能夠促進胃腸蠕動，緩解胃痛、胃脹等不適感，是輔助治療腸胃問題的有效手段。對于腸胃不好的患者，可以采用順時針摩腹的方式。這種方法要求患者平躺，以肚臍為中心，用手掌順時針方向輕輕按摩腹部，每次持續(xù)5-
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 腸胃不好怎么按摩
  腸胃不好可以適當?shù)脑诟共窟M行按摩，增加腸道的蠕動，幫助消化與吸收。按摩可以用右手五指并攏，就是以肚臍為中心，面積由小到大，手的力度由輕到重，由慢到快，順時針的方向繞著肚臍旋轉按摩100圈。另外，再用左手反方向的按摩100圈，雙手的患者按摩15到20分鐘，以肚皮發(fā)紅，有熱感為主，能夠緩解癥狀。另外，也
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 187次