如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,最好不要軍訓(xùn)。因?yàn)樵谲娪?xùn)的過程中,站立的時(shí)間相對(duì)較長,就會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增大,引起椎間盤過度的受到擠壓,容易加重腰椎間盤突出。
所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,日常生活中一定要減輕腰部受力,注意加強(qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,避免腰椎間盤突出情況加重,后期引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)明顯受壓,就容易出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛,就會(huì)影響病人的生活。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,如果說出現(xiàn)了腰腿部疼痛癥狀,一定要積極的就診治療,以促進(jìn)神經(jīng)受壓水腫吸收消退,以緩解腰腿部疼痛癥狀。