出現(xiàn)胯骨酸痛的癥狀,引起的原因有很多,一般最常見的原因是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損,腰椎間盤突出后會壓迫到神經(jīng)根,引起該神經(jīng)根支配范圍內各種各樣的感覺,尤其是下肢的麻和痛,出現(xiàn)胯骨酸痛,可以先去醫(yī)院做一個腰部的磁共振檢查,明確診斷。
如果長時間保持一個姿勢或是長時間的過度彎腰,勞累,受涼,也會引起胯骨的酸痛。
排除腰椎間盤突出的情況下,可以選擇理療、推拿、按摩的方式促進腰部的血液循環(huán),減輕酸痛,同時注意腰背部的保暖,不要長期保持一個姿勢,不要過度彎腰。
如果是腰肌勞損引起的疼痛,可以選擇睡硬板床,適當?shù)难a鈣等。