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    1. 血瘀體質(zhì)有什么表現(xiàn)?

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      醫(yī)生主講實錄

      血瘀體質(zhì)是指體內(nèi)血液運行遲緩不暢從而導致臉色晦暗,皮膚干燥,易生黃褐斑,容易脫發(fā)等表現(xiàn)。

      對于血瘀體質(zhì)中醫(yī)治療一般以活血化瘀止痛為主,以達到氣血順暢的目的,患者可在醫(yī)生的指導下使用云香精純中藥制劑,可活血化瘀,行氣止痛。

      除了藥物調(diào)理,血瘀體質(zhì)患者容易產(chǎn)生抑郁,煩躁,苦悶等情緒,因此需要培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),以平常心面對生活。起居作息要規(guī)律,不要熬夜,因為熬夜容易傷血耗氣。

      此外平時要注意多運動,可增加氣血流通,充分的推動血液在全身運行。飲食方面建議血瘀體質(zhì)多吃一些行氣活血,健脾益氣的食物,如洋蔥,蘑菇,香菇,黑大豆等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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