缺血性股骨頭壞死,通常如果要做運(yùn)動(dòng),只能夠做上肢的運(yùn)動(dòng),例如是上肢舉啞鈴,或者是做引體向上,或者做俯臥撐等一些上肢的運(yùn)動(dòng)才可以。
如果涉及到腰腹部或者是下肢的運(yùn)動(dòng),是絕對(duì)不能夠做的。例如是仰臥起坐,或者跑步,甚至下肢負(fù)重的運(yùn)動(dòng)都不能夠做。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)都很有可能會(huì)涉及到髖關(guān)節(jié),導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)受力,從而會(huì)導(dǎo)致壞死的股骨頭的關(guān)節(jié)面會(huì)出現(xiàn)有進(jìn)一步塌陷,加重其關(guān)節(jié)的無菌性炎癥的情況。所以一般只能做上肢的運(yùn)動(dòng),而不能夠做下腹部以及下肢的運(yùn)動(dòng)。