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      醫(yī)生主講實錄

      腦膜瘤是可以做到預(yù)防的。對于腦膜瘤的患者來說,在日常生活當中需要注意盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對于平時有吸煙,飲酒等不良嗜好的人群建議最好戒除煙酒,每天保持良好的生活習(xí)慣,堅持30分鐘以上有氧運動時間,能夠有效的提高身體素質(zhì),改善機體的運動功能。

      此外,在飲食上建議選擇清淡飲食,不要吃一些過于油膩,辛辣刺激性的食物,盡量選擇吃一些清淡,容易消化高蛋白飲食。日常生活當中應(yīng)補充一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果當中含有豐富的維生素C,能有效的起到抗氧化的作用。另外,日常生活當中要保持平和的心態(tài),避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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