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• 左胳膊上臂外側肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當?shù)倪M行屈伸和肩關節(jié)上舉等動作，避免關節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 16211次

• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常見原因包括以下幾種：第一，肌肉疲勞：干活多、運動多會導致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉傷、損傷，比如一直保持一個動作會造成手臂肌肉的拉傷，甚至是勞損，也會產(chǎn)生肌肉的疼痛；第三，頸椎問題，頸椎的椎間盤突出、小關節(jié)錯位或頸椎病等可能會卡壓手臂的神經(jīng)，引發(fā)相應區(qū)域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管綜合征、肘管綜合征等也會卡壓手臂的肌肉、肌腱，引發(fā)手臂肌肉的疼痛。

  

  01:21
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1858次

• 胳膊肌肉疼
  胳膊的肌肉出現(xiàn)疼痛的情況，多和日常生活中進行一些高強度的體育鍛煉，或者是繁重的體力勞動，存在著一定的關系。首先就是日常生活中，如果長期的手臂部位勞累過度，或者是長時間的提一些重物，一些重體力的勞動，就會導致手部的肌肉勞損，而引發(fā)出現(xiàn)肌肉疼痛的情況。體育鍛煉主要就是由于在體育鍛煉的過程中，大量的乳酸而堆集，從而刺激了肌肉，引發(fā)肌肉出現(xiàn)的疼痛。體育鍛煉而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛，幾乎在短時間內，就會得到緩解。一般像重體力的勞動，導致出現(xiàn)的疼痛，可能適當著配合著一些，手臂部位的按摩，或者是進行手臂部位的熱敷，才能使疼痛的情況緩解。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-12 5729次

• 胳膊小臂肌肉疼
  胳膊出現(xiàn)肌肉疼痛的情況在日常生活中特別的常見，胳膊部位出現(xiàn)肌肉疼痛很大一部分原因和日常生活中不良的生活習慣存在著一定的關系。比如胳膊部位日常生活中長時間的保持一個姿勢，然后局部的肌肉就會發(fā)生勞損而誘發(fā)出現(xiàn)胳膊的肌肉疼的這種情況發(fā)生。除了這種情況還不能排除由于胳膊部位長時間的受到風寒刺激，局部的血管血液的流通不暢而誘發(fā)出現(xiàn)的肌肉疼痛。胳膊的肌肉出現(xiàn)疼痛還不能排除近期提過了重物而誘發(fā)出現(xiàn)了新陳代謝乳酸的堆積，均可能引發(fā)胳膊的肌肉出現(xiàn)疼痛的情況。胳膊的肌肉出現(xiàn)疼痛患者可以適當?shù)慕o予胳膊部位的熱敷，按摩來進行緩解就可以。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 2936次

• 胳膊肌肉疼什么原因
  病情分析：胳膊肌肉疼這種情況主要考慮是由于損傷、慢性勞損、感染性的疾病等原因引起。意見建議：對于這種情況的治療，主要是針對原因對癥治療，例如如果是由于損傷引起的，要積極的治療損傷。對于慢性勞損引起的酸痛的現(xiàn)象，可以應用消炎止痛的藥物緩解疼痛，同時配合熱敷理療按摩等方法改善，都能取得不錯的效果。如果是由于感染性的疾病引起，比如病流感，這種情況一般注意休息，配合消炎止痛的藥物，多喝水，慢慢恢復就可以了。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-21 4002次

• 胳膊肌肉疼是什么原因引起的
  病情分析：患者進行劇烈的體育運動或者是提重物，導致局部的肌肉拉傷，會出現(xiàn)肌肉的疼痛。有的患者是出現(xiàn)了局部的感染，也會導致肌肉的疼痛，或者是患者出現(xiàn)了頸椎病，遷徙到胳膊的肌肉，會出現(xiàn)疼痛，麻木等。意見建議：首先患者要注意肩部休息，出現(xiàn)了肌肉痙攣情況，局部還可以進行熱敷，使局部的肌肉緩解緊張狀態(tài)。疼痛比較明顯的時候，可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，曲馬多。還可以口服，大活絡膠囊囊等藥物，進行活血，改善癥狀。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-09 2902次

• 頸椎壓迫神經(jīng)胳膊疼
  頸椎壓迫神經(jīng)引起的胳膊疼痛，是頸椎病常見的癥狀之一。這種疼痛源于頸椎結構異常對神經(jīng)根的壓迫，進而導致神經(jīng)信號傳導受阻，產(chǎn)生痛感。針對這一癥狀，醫(yī)學界提供了多種治療方法，旨在緩解疼痛、恢復神經(jīng)功能。頸椎壓迫神經(jīng)的原因多樣，包括頸椎間盤突出、骨
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 頸椎壓迫神經(jīng)胳膊疼
  對于病人出現(xiàn)了頸椎部位有神經(jīng)根受壓以后引起胳膊疼痛的情況，平時一定要避免長時間的低頭活動，避免頸部受涼，以免引起胳膊疼痛癥狀的加重。在出現(xiàn)胳膊疼痛時可以行頸部的牽引，針灸的治療，通過牽引以后能夠改變椎間盤的位置和突出、增生骨質對神經(jīng)根的壓迫，從而能夠緩解胳膊疼痛的癥狀。通過牽引、針灸以后能夠緩解頸部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 369次