咬舌養(yǎng)生，如果經(jīng)常咬舌頭的話，則有可能會損傷到舌背表面的舌苔，從而失去了對舌背黏膜的保護(hù)作用?；颊呔陀锌赡軙霈F(xiàn)局部的疼痛等不適癥狀，損傷到了舌背黏膜，有可能會破壞黏膜表面的味蕾細(xì)胞，那么舌頭的味覺功能也會有相應(yīng)的減弱。
另外，如果中老年患者出現(xiàn)了不自覺的經(jīng)常性咬舌頭的情況，也有可能會是腦梗死的先兆。雖然咬舌養(yǎng)生，對口腔以及口腔衛(wèi)生都是有一定好處的，但是也需要適當(dāng)鍛煉。
咬舌養(yǎng)生的壞處
房曉莉主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 全科
2022-09-04 3845次
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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杜輝
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-05 7128次
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01:23
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
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咬舌頭怎么辦首先飲食要清淡，因為舌頭上有了傷口，所以飲食上要禁忌辛辣刺激性食物和太燙的食物，以免刺激傷口擴(kuò)大、發(fā)炎。所以，要清淡飲食，甜食吃一點(diǎn)是可以的。平時先不要使用牙膏，舌頭被咬傷后幾天刷牙時盡量不要使用牙膏。牙膏中含有中草藥或者是其他成分對傷口存在著刺激作用，刷牙時要用溫水，避免冷水或熱水的刺激。吃飯時候要細(xì)嚼慢咽，因為吃太快咬到舌頭，那么吃飯就慢一點(diǎn)，一是可以防止繼續(xù)咬破舌頭，二是細(xì)嚼慢咽有助于消化，也能避免吃太多食物。平時要注意個人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好個人口腔習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好生活習(xí)慣，并掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時間三到五分鐘，飲食要注意清淡，忌辛辣刺激性食物。語音時長 1:23”
劉桂云
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
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王海豐
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劉永強(qiáng)
副主任醫(yī)師連云港市中醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-05-25 0次
