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• 順產(chǎn)后多久可以下床

  順產(chǎn)后一般2至4個小時以后就可以下床。順產(chǎn)以后恢復(fù)很快，一般多喝點水，吃點東西，待體力恢復(fù)以后就可以下床。建議要早下床多下床，越早下床，惡露排的越快，不容易產(chǎn)生宮腔積血等異常情況，早下床也有利于胃腸功能的恢復(fù)，有利于體力的恢復(fù)，還可以預(yù)防血栓形成。一般建議只要產(chǎn)后體力稍微恢復(fù)，就可以下床活動。下床活動時要注意陰道流血情況，如果出現(xiàn)陰道流血過多，要及時叫醫(yī)生查看，按產(chǎn)后出血處理。

  

  01:09
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-23 2229次

• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個沒有嚴格的限制。產(chǎn)后我們一般從國際上說，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國內(nèi)也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來分析一下，因為產(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個人來定的，我們的一定根據(jù)每個人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6749次

• 順產(chǎn)后多久可以做痔瘡手術(shù)
  順產(chǎn)以后做痔瘡手術(shù)的時間，還是要根據(jù)患者的具體情況。一般來說在順產(chǎn)以后，痔瘡如果發(fā)生了脫出，在回納不及時的情況下出現(xiàn)了缺血感染壞死的情況，那么可以考慮直接進行手術(shù)的治療。另外在順產(chǎn)以后，痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀，原則上來說，能夠藥物保守治療的盡量還是藥物保守治療，在順產(chǎn)以后可以使用復(fù)方角菜酸酯乳膏和復(fù)方角菜酸酯栓經(jīng)直腸給藥，還可以配合中藥的坐浴和熏洗。上述的治療方法對于順產(chǎn)后的哺乳也不會產(chǎn)生影響，另外，如果出現(xiàn)了出血的情況，還可以適當?shù)氖褂没钛寡乃幬?。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-05 4641次

• 怎么做提肛縮陰運動
  在臨床上，如果患者要進行提肛縮陰運動，建議患者逐漸的收縮肛門，達到不能收縮為止，這種時候再持續(xù)三秒鐘，逐漸的放松肛門。如此循環(huán)50次，每天可以進行3-5輪。而且提肛縮陰運動不受時間場地的限制，還可以明顯的改善肛周微循環(huán)，鍛煉肛管括約肌功能，對于預(yù)防肛周疾病以及女性的婦科疾病，有不錯的效果。當然，如果有條件，還要建議患者進行肛周溫?zé)崴?，每?-2次，每次10-15分鐘，也可以有效的改善肛周微循環(huán)。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-12 1569次

• 惡露沒干凈可以做縮肛運動嗎
  病情分析：為了防止陰道松弛，我們通常可以在分娩后的兩三周之后就做一些提肛收縮運動，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊密度。意見建議：建議先確保子宮的良好恢復(fù)，不要匆忙鍛煉，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉。注意個人衛(wèi)生，注意保暖，注意營養(yǎng)搭配，適當下床活動，不要過于勞累。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-03 4601次

• 順產(chǎn)后多久可以做痔瘡手術(shù)
  病情分析：順產(chǎn)以后只要不考慮哺乳，其實隨時可以進行痔瘡手術(shù)，當然如果在哺乳期再進行手術(shù)也是可以的，但是一般建議患者暫停哺乳。在順產(chǎn)的時候，因為陰道極度擴張，會壓迫肛管或者直腸引起痔瘡的加重，其實多數(shù)建議進行保守治療，當然如果保守治療效果不理想，再考慮手術(shù)治療。意見建議：除此以外，一定要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持大便軟化，排便順暢，另外要避免長時間的蹲坐或者站立，避免熬夜，避免過度勞累。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-09-05 1001次

• 產(chǎn)后縮陰運動怎么做
  產(chǎn)后縮陰運動是幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體狀態(tài)的重要一環(huán)，通過合理的鍛煉，可以有效提升盆底肌肉力量，促進陰道緊致。以下介紹幾種科學(xué)且實用的產(chǎn)后縮陰運動方法。Kegel運動，這是一種增強盆底肌肉的經(jīng)典鍛煉。方法是收縮會陰肌肉并保持5秒鐘，再松弛5秒鐘，重
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 產(chǎn)后縮陰運動怎么做
  產(chǎn)后縮陰運動可以做提肛運動，立式運動，陰道啞鈴等。不少女性患者在順產(chǎn)后容易并發(fā)陰道松弛，骨盆增寬等，陰道松弛會導(dǎo)致女性很容易并發(fā)細菌感染、漏尿等，對生活和工作都有不小的影響，所以產(chǎn)后縮陰運動很有必要。提肛運動：像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松反復(fù)進行，可以很好的鍛練盆底肌
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-03-23 314次