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    1. 骨關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,建議患者不要進(jìn)行跑步,這樣會(huì)加重骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展。患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,大部分是出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),或者脊柱,要及時(shí)的進(jìn)行診斷和處理。

      首先讓患者要緩解癥狀,延緩病情的發(fā)展,可以采取一些無(wú)創(chuàng)的治療方法,包括非藥物治療,首先要進(jìn)行教育,讓患者認(rèn)識(shí)到疾病的嚴(yán)重性,以及它的長(zhǎng)期性?;颊咭淖円恍┥罘绞?,避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,爬山,激烈的跑步。

      可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如進(jìn)行游泳,騎自行車,平地的散步。這樣可以鍛煉身體,又不會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的損傷,患者如果疼痛比較厲害,可以口服止痛藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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