如果想有效的矯正近視眼,必須要先去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,看看是真性近視還是假性近視。
如果是真性近視,往往需要配一副合適的框架眼鏡,或者戴一副合適的角膜塑形鏡,效果還是不錯(cuò)的。而如果是假性近視,最好還是用一下散瞳藥,或者是緩解眼睛疲勞的滴眼液,這樣可以使眼部的肌肉得到放松,從而能夠解除睫狀肌的痙攣。因?yàn)榧傩越暡](méi)有發(fā)生眼睛結(jié)構(gòu)的改變,只是用眼過(guò)度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣,平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,一定要合理用眼,合理膳食,千萬(wàn)不要偏食,或者是挑食,一定要保證營(yíng)養(yǎng)元素的全面攝入。同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。平時(shí)最好多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。