AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 冠心病可以跳舞嗎

      00:00
      01:15

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病的患者是可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的,可以跳舞,但是強(qiáng)度不要太大。可以跳一些節(jié)奏比較輕快的舞蹈。

      冠心病的患者運(yùn)動(dòng)不主張強(qiáng)度大、運(yùn)動(dòng)量大,比如仰臥起坐、舉重、快跑等這類肢體負(fù)荷太重的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿梭w在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,血壓會(huì)大幅度的升高和心率增快。而且,劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)大量的出汗,導(dǎo)致血液粘稠度升高,從而會(huì)誘發(fā)冠心病的患者心絞痛發(fā)作,甚至是腦卒中,有的患者可能還會(huì)危及到生命。

      冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如散步、慢跑、打太極。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦