一般情況下如果中暑期間有出汗的情況,這種情況還需要及時(shí)的補(bǔ)充水分,以防身體脫水造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水或者是服用補(bǔ)液鹽來(lái)補(bǔ)充身體所需要的電解質(zhì),否則很容易導(dǎo)致一些不良反應(yīng)的。
同時(shí),還應(yīng)該要注意加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?,柚子或者是像西紅柿,黃瓜等都是可以,同時(shí)還應(yīng)該注意晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。
注意觀察體溫,一旦有體溫上升超過(guò)38度5就需要服用退燒的藥物達(dá)到一個(gè)降溫的目的,期間使用物理降溫的方法,也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用解暑的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,如果是嚴(yán)重中暑的患者有可能會(huì)導(dǎo)致暈厥,甚至是引起生命危險(xiǎn),所以建議大家一定要注意引起重視,注意預(yù)防中暑。