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      醫(yī)生主講實錄

      相對來說,胃炎的病人要補充蛋白質(zhì)食物,喝酸奶比喝純牛奶更好一些,因為酸奶更容易消化吸收,純牛奶有些病人不能耐受,有可能加重腹脹。

      另外,胃炎的病人飲食上面主要是注意補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì),合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要注意多吃新鮮的食物,要避免吃過于辛辣刺激的食物,同時要養(yǎng)成細嚼慢咽的習(xí)慣,要盡量做到三餐定時定量。

      另外,胃炎的病人一定要注意避免喝酒,避免吸煙,還需要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,避免過度的勞累,還需要保持心情的舒暢,如果身體狀況允許,可以適當?shù)倪M行體育鍛煉。

      以上內(nèi)容僅供參考

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