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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果患者的睡眠時間比較短,建議這些患者可以到睡眠科或者神經(jīng)內(nèi)科就診。有些患者如果是出現(xiàn)了原發(fā)性的失眠癥,患者可能睡眠不規(guī)律或者長期的熬夜,這些患者需要應(yīng)用一些改善睡眠質(zhì)量方面的藥物進(jìn)行治療。

      還有一些患者如果生活壓力,工作壓力比較大,患者長期過度的焦慮和緊張,思想負(fù)擔(dān)比較重,這些患者又不能排解自己的煩悶情緒,有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠時間縮短等現(xiàn)象。此類患者就需要運(yùn)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療,建議這些患者要有舒適的睡眠環(huán)境,不能受到噪音和燈光的干擾。

      以上內(nèi)容僅供參考

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