偏癱的患者練抬腳時需要怎樣練習(xí)，需要根據(jù)患者的偏癱側(cè)的肢體的肌力來決定，如果患者偏癱側(cè)的肢體肌力小于Ⅱ級，此類患者抬腳的鍛煉，要在床上鍛煉為主，以被動鍛煉為主，可以在旁人協(xié)助下，鍛煉腳的背屈柘屈。
如果患者的偏癱側(cè)肢體肌力在Ⅲ級或者是Ⅲ級以上，此類患者可以在坐位時練習(xí)抬腳的動作，一定要注意盡量避免足內(nèi)翻足下垂的情況，足內(nèi)翻足下垂，可以使用矯形器來矯正。
偏癱如何練抬腳
劉艷華主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-11-15 3174次
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-26 9627次
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中風(fēng)導(dǎo)致的偏癱應(yīng)該如何治療中風(fēng)也就是包括，缺血性的腦血管病，和出血性的腦血管病，這兩個腦血管病的損害，就可以造成偏癱，治療得及時、恢復(fù)得好，功能的恢復(fù)就可以保持得好。但是如果治療得不太理想，或者是病情比較嚴(yán)重，或者是他的基礎(chǔ)病控制得不好，或者是有復(fù)發(fā)，那么偏癱就比較嚴(yán)重，治療起來就比較麻煩，會留下后遺癥，留下后遺癥以后就出現(xiàn)偏癱。偏癱的情況有輕有重，輕度的偏癱可以生活自理，可以從事輕型工作。如果重型的偏癱，生活都不能自理，行動就比較困難，這個時候就給自己家庭，造成了一定的負(fù)擔(dān)。所以偏癱的治療一定要抓緊，偏癱的恢復(fù)，一定根據(jù)他的病情的情況，發(fā)生的損害的范圍的大小，來決定的?？祻?fù)的治療，也有促進(jìn)恢復(fù)的意義，早點(diǎn)治療效果可能就比較好一些。
01:34
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-26 2589次
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如何練肺活量在平時生活中有很多方法都可以通過鍛煉來提高肺活量，常用的有以下幾種方法：一，步行，每天可以練半個小時，以每分鐘60到75步的速度在戶外行走，同時要有意識的慢吸快呼，用這種方法會提高肺活量。二，游泳，游泳每天可以游半個小時到一個小時，在游泳的時候要有意識的練習(xí)深吸快呼，偶爾練習(xí)憋氣。三，慢跑，慢跑是鍛煉肺功能最有效也是最簡便的方法，每次慢跑在2000到3000米，跑步的時候要注意呼吸自然，千萬不要憋氣，另外如果長期這樣訓(xùn)練下去，并且要注意調(diào)整呼吸，隨著運(yùn)動量的逐漸加大，使之呼吸加大加深，會提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能。四，主動咳嗽，每天早晚選擇一處空氣比較新鮮的地方進(jìn)行做深呼吸鍛煉，這樣也是有利于提高肺活量。語音時長 1:48”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-01-29 101243次
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腦栓塞如何鍛練對于這一類患者，在鍛煉方面主要有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，肢體功能方面的鍛煉，對于肢體功能方面鍛煉：一，按摩，按摩是可以促進(jìn)局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫。使皮膚和皮下組織血運(yùn)豐富，改善營養(yǎng)，對于按摩要輕柔、緩慢、有節(jié)律的進(jìn)行；二，在床上活動癱肢，鼓勵患者鍛煉患肢，做各種活動；三，運(yùn)動訓(xùn)練，首先是要利用各種方法恢復(fù)和提高肌張力，誘發(fā)肢體的主動運(yùn)動，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮，運(yùn)動訓(xùn)練要由易到難；四，肩關(guān)節(jié)活動，臥位時上舉手臂，手臂向不同方向移動，如用手摸臉、前額、枕頭等等。坐位時直臂前舉、外展、后伸以及上舉；五，肘關(guān)節(jié)活動，做肘關(guān)節(jié)屈伸，前臂旋前、旋后，腕關(guān)節(jié)的背伸，還有掌指關(guān)節(jié)向各個方向活動，以及對掌、對指、抓拳、舒展掌指等；六，手的靈活性、協(xié)調(diào)性和精細(xì)動作訓(xùn)練，用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作；也可以通過用匙、用筷子、寫字、梳頭及扣子等動作來訓(xùn)練手指；七，關(guān)節(jié)的運(yùn)動，反復(fù)屈伸關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及活動組織關(guān)節(jié)，逐漸達(dá)到上抬癱瘓的肢體。第二點(diǎn)，站、立、走的指導(dǎo)，對于這點(diǎn)，要隨著病情的好轉(zhuǎn)，病情的恢復(fù)，首先選取半座位，以后逐步增加角度；第三點(diǎn)，就是要對失語患者進(jìn)行語言訓(xùn)練。語音時長 2:28”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 1298次
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牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-07-22 1201次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-18 3804次
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周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-06-22 7118次
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如何練臀部不傷膝蓋一般來說對于髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量進(jìn)行鍛煉的時候，往往是需要對膝關(guān)節(jié)加載一個比較大的負(fù)荷，所以在這個過程中往往會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損害，比如做深蹲這樣的鍛煉就對膝關(guān)節(jié)有比較大的損傷。如果患者有膝關(guān)節(jié)相關(guān)損傷可以采取游泳煅練方式來練習(xí)臀部的肌肉，因為在游泳的過程中下肢是處于基本不負(fù)重的狀態(tài)，而在水中又有非常大
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 236次
