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      醫(yī)生主講實錄

      女性腳涼可能是患者由于宮寒所導致的,這種情況下建議患者可以每天晚上睡覺之前用熱水泡泡腳,能夠促進血液的循環(huán),驅走體內的寒氣。同時再配合飲食上的調整,比如說多吃一些熱性的食物來進行調理,多吃一些羊肉,牛肉,雞肉等熱性食物。同時還應該要注意保證充足的睡眠,來增強身體的抵抗力,減少患病的幾率。

      而且女性患者在月經(jīng)期間一定要注意保暖,避免受風著涼,不要吃一些冰涼刺激性的食物,平時還應該要注意保持心情愉悅。另外,如果腳涼癥狀嚴重的也可以配合醫(yī)生服用一些中藥湯劑來進行調理,適當?shù)倪M行下肢的一些按摩,促進血液的循環(huán)。

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