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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125147次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22154次

• 高血壓能不能吃蝦
  高血糖患者是可以吃蝦的，蝦含有大量的蛋白質(zhì)，少量的膽固醇，營(yíng)養(yǎng)也是比較的豐富，含有比較多的維生素以及礦物質(zhì)，比較適合身體虛弱的人食用，高血壓人平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┪r，對(duì)于一個(gè)體內(nèi)的這個(gè)膽固醇也能夠起到排除的作用，因?yàn)楦哐獕旱娜似綍r(shí)它需要低鹽低脂的飲食，所以像海蝦也不要吃的太多，太多的話，可能會(huì)攝入體內(nèi)的鹽分過(guò)多，這樣很容易引起高血壓的上升。所以說(shuō)平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)還是能夠補(bǔ)充的，像平時(shí)還可以多吃一些海魚(yú)，奶制品，豆制品，新鮮的蔬菜水果，這樣肯定能對(duì)身體起到不錯(cuò)的調(diào)節(jié)，除了在飲食方面注意外，高血壓患者的情緒也要保持穩(wěn)定，這樣才能夠使血壓處于這個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-13 4657次

• 高血壓能吃蝦嗎
  高血壓是一種很常見(jiàn)的癥狀，需要我們?cè)陲嬍撤矫娑嗉幼⒁?，一些高脂肪、高膽固醇的食物是不適宜食用的，低鹽、高鉀、低熱量的食物是比較適宜食用的，蝦中含有大量的蛋白質(zhì)，還含有一定的膽固醇，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，高血壓病人平時(shí)可以偶爾適當(dāng)?shù)某晕r，但是千萬(wàn)不要吃的太多。因?yàn)檫^(guò)多的膽固醇攝入，容易引起高血壓發(fā)病血壓升高脂肪堆積，治療困難，另外蝦屬于咸水生物，體內(nèi)含有鹽分是比較多的，所以也不適宜多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 11280次

• 高血壓能不能吃蝦
  首先高血壓病人不建議吃多吃蝦，因?yàn)槌蕴湍伒臅r(shí)候會(huì)增加血壓增高的情況，建議平時(shí)清淡飲食，同時(shí)應(yīng)該在飲食上積極避免吃辛辣，有刺激性的食物，太油膩的食物，同時(shí)應(yīng)該積極的戒煙戒酒。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2202次

• 高血壓能吃蝦嗎
  高血壓患者如果沒(méi)有對(duì)蝦過(guò)敏，那么是可以吃蝦的，因?yàn)槲靼仓饕呛鞍踪|(zhì)，高血壓患者的飲食習(xí)慣，主要還是要以低鹽低脂，清淡飲食為主，平時(shí)不能吃得太咸，不能吃得太油膩，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃纖維素含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，希望我的解答對(duì)你有幫助。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2202次

• 高血壓能不能吃蝦
  高血糖患者是可以吃蝦的，蝦含有大量的蛋白質(zhì)，少量的膽固醇，營(yíng)養(yǎng)也是比較的豐富，含有比較多的維生素以及礦物質(zhì)，比較適合身體虛弱的人食用，高血壓人平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┪r，對(duì)于一個(gè)體內(nèi)的這個(gè)膽固醇也能夠起到排除的作用，因?yàn)楦哐獕旱娜似綍r(shí)它需要低鹽低脂的飲食，所以像海蝦也不要吃的太多，太多的話，可能會(huì)攝入體內(nèi)的鹽
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 424次

• 高血壓能不能吃蝦
  高血壓患者能夠適量食用蝦。蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及多種維生素，對(duì)高血壓患者的健康有一定益處。然而，在食用時(shí)需注意適量，避免過(guò)量攝入鹽分和脂肪。蝦肉中的蛋白質(zhì)屬于完全蛋白質(zhì)，含有人體必需的氨基酸，有助于高血壓患者修復(fù)受損組織，提高免疫力。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次