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    1. 頸椎輕度骨質(zhì)增生的護(hù)理

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果病人出現(xiàn)了頸椎輕度骨質(zhì)增生的情況,護(hù)理的方法:

      一是日常生活中要指導(dǎo)病人行頸頸椎部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉,以穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu),減輕頸部椎體受力,以防止頸椎輕度骨質(zhì)增生情況加重。

      二是在病人出現(xiàn)頸椎輕度骨質(zhì)增生情況以后,一定要告知病人,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),避免睡枕過(guò)高,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)玩電腦,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,避免頸部受涼,以免導(dǎo)致頸椎部疼痛情況加重。

      三是在病人出現(xiàn)輕度骨質(zhì)增生情況以后可以應(yīng)用頸部牽引,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類(lèi)抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解頸椎部位疼痛癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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