造成骨質(zhì)疏松的原因有很多,比如缺乏體育運動、長期臥床、貧血、絕經(jīng)期、婦女營養(yǎng)不良或者是某些藥物等因素都會導致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
某些因素需要治療原發(fā)病才能徹底治療骨質(zhì)疏松和預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,比如絕經(jīng)期婦女所引起的骨質(zhì)疏松需要調(diào)整雌激素水平,同時給予補充鈣劑,適當運動等治療,貧血患者則需要及時補充鐵離子糾正貧血狀態(tài),長期臥床的患者需要功能鍛煉才能預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
另外,也可以通過飲食,多吃含鈣的食物進行食物補充。