孕婦是可以吃葫蘆瓜的,葫蘆瓜是一種蔬菜,不僅可以補(bǔ)充水分,其中還含有豐富的維生素和微量元素,但是要注意孕婦最好少吃。因?yàn)楹J瓜是一種寒性的食物,正常人吃多了都容易拉肚子,更何況孕婦,對(duì)身體的危害還是有一點(diǎn)大的。相對(duì)其他果蔬,葫蘆瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,葫蘆瓜品質(zhì)細(xì)嫩柔軟,稍有甜味,可炒食或者燉湯。
當(dāng)然懷孕期間孕婦任何東西都應(yīng)該少吃,不要多吃,多吃了也沒有足夠的營(yíng)養(yǎng),應(yīng)多樣化,多吃蔬菜水果和含蛋白質(zhì)類高的食物,注意休息,定期做好檢查。