河蟹是不建議孕婦食用的。河蟹雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,但是對(duì)于懷孕的女性,本身身體就比平常人虛弱,加上河蟹性質(zhì)寒涼,有散血的作用,懷孕早期食用的話,會(huì)有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,加上河蟹膽固醇含量高,大多數(shù)又是人工養(yǎng)殖的,會(huì)添加催熟劑,里面含有激素,對(duì)孕婦和胎兒都是極為不利的。
建議孕期要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣,少吃海鮮以及生冷刺激性的食物,以清淡為主,孕期要定期的做好產(chǎn)檢,改善好自身的飲食以及作息習(xí)慣,對(duì)胎兒的健康發(fā)育是有幫助的。