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                        骨質(zhì)疏松病人能吃的食物有哪些
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       方大正主治醫(yī)師
      
                                
      濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
                                        中醫(yī)骨科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2019-09-23                                                            2843次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      患有骨質(zhì)疏松的患者，能夠吃的食物有很多。只要是正常飲食的相關(guān)食物，此類(lèi)患者都可以吃，但是在飲食的過(guò)程中有如下需要注意的地方。
      1，不要吃一些辛辣有刺激或者是有特殊氣味的食物。
      2，此類(lèi)患者要注意在飲食結(jié)構(gòu)上要進(jìn)行優(yōu)化，雖然日常生活當(dāng)中的一些普通的食物都可以吃，但是患者要調(diào)整一下飲食的構(gòu)成，比如患者要多吃一些富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)和維生素的食物，并且適當(dāng)?shù)臏p少主食的量。除此以外患者還需要在烹飪的過(guò)程中，注意少油、少鹽。
      3，此類(lèi)患者要減少一些像濃茶、咖啡、酒類(lèi)這類(lèi)飲料的攝入。
      4，此類(lèi)患者可以在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)脑黾右恍┫衽Ｑ蛉?、魚(yú)肉、蝦肉、牛奶、雞蛋之類(lèi)食物的攝入，不過(guò)需要根據(jù)患者具體的口味來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的烹飪，以讓患者盡可能多的攝入這些優(yōu)質(zhì)的食物。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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