腹瀉的患者，早餐可以食用白粥，以及煮爛的面條，爛飯等等，通常需要避免過甜，過油，以及辛辣刺激的食物。
例如煎炸的餅，以及蛋糕，碳酸飲料等，通常腹瀉的患者還需要注意增加液體量的攝入，可以通過進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果來進(jìn)行補(bǔ)充，如果患者的食欲不佳，也可以通過口服第3代補(bǔ)液鹽來進(jìn)行補(bǔ)充。如果患者因?yàn)轭l繁嘔吐而不能口服補(bǔ)液鹽，那么需要入院進(jìn)行輸液治療。
腹瀉早上吃什么好
顧竹君主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-11-07 4240次
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來了例假早上吃什么好女性在來例假時(shí)的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經(jīng)量過多或引起腹部疼痛為選擇依據(jù)，月經(jīng)期間的早餐應(yīng)該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫?zé)崾澄?，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆?jié){等，并且要趁溫?zé)崾秤茫诮?jīng)血的運(yùn)行?；颊弑M量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時(shí)要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經(jīng)期間大多數(shù)女性都會(huì)感覺到疲勞，腸胃消化功能也會(huì)下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進(jìn)行打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，在調(diào)節(jié)情緒的前提下還能促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。
01:57
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-02 3521次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時(shí)可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護(hù)膜，可以吸附胃腸道內(nèi)細(xì)菌或毒素，保護(hù)胃腸道黏膜；腹瀉時(shí)胃腸道功能較弱，腸道內(nèi)菌群也紊亂，且腸道內(nèi)脫水嚴(yán)重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對(duì)人體有益的一類活性菌，當(dāng)腸道內(nèi)益生菌達(dá)到一定數(shù)量，可以起到調(diào)理腸道菌群，增強(qiáng)胃腸道抵御細(xì)菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時(shí)，兩種藥品應(yīng)間隔2個(gè)小時(shí)，應(yīng)先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時(shí)如伴有嚴(yán)重脫水的人群，還要及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行便檢和血象檢查等，如有細(xì)菌感染者，還要及時(shí)服用抗生素。腹瀉時(shí)不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2132次
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早上吃什么好早餐對(duì)于人體來說是非常重要的，早上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)比較豐富的食物，比如說牛奶，雞蛋。另外，也可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些維生素等，像早餐可以增加一點(diǎn)水果，比如蘋果，香蕉，橘子等。另外，在早餐中也要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┨妓衔铮耩z頭，粥類，這些對(duì)于人體來說都是比較好的。早餐的飲食要比較均衡，比較豐富，這樣豐富有營(yíng)養(yǎng)的早餐對(duì)于人體來說是非常好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-28 2531次
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早上吃什么好早上醒來盡量不要賴床和睡懶覺，早起床十幾分鐘，就會(huì)有充足的時(shí)間來吃點(diǎn)東西。第一、就是喝一杯溫開水，補(bǔ)充一下身體缺失的水分，但是不要喝得過多，建議是六百毫升就可以。第二、早上吃飯的時(shí)候，可以多吃一點(diǎn)水果，一個(gè)蘋果、一根香蕉或者是大半個(gè)橘子，對(duì)于腸胃的健康活力很有幫助的，長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)充水果，它會(huì)讓皮膚變得細(xì)膩光滑有彈性，有種容光煥發(fā)的感覺。還有建議多吃些五谷雜糧類的食物，饅頭、稀飯、自己熬制的八寶粥，都是最好的選擇，因?yàn)檫@些食物里面，不僅僅含有身體所需的糖分，還有身體急需補(bǔ)充的各種熱能量。此外除了五谷雜糧之外，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充的也是必須的，一杯純牛奶或者是熱豆?jié){、兩個(gè)荷包蛋都是最佳的選擇，尤其是處于成長(zhǎng)期的青少年，鈣質(zhì)的補(bǔ)充的很重要，早餐補(bǔ)鈣是最佳選擇之一，還要注意不要吃得太油膩，不要大魚大肉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-04 228351次
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腹瀉早上吃什么好病情分析：出現(xiàn)腹瀉的病人在早上吃一些蔬菜湯，小米粥或者大米粥等清淡的流食是比較好的，可以非常好的補(bǔ)充體力，而且不會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的負(fù)擔(dān)作用。意見建議：建議病人在中午或者晚上可以吃一些易于消化清淡的饅頭，稀飯，米湯等食物。然后最好是要避免吃一些肉類的食物，可以多吃一些綠色蔬菜和新鮮的水果來增強(qiáng)免疫力和抵抗力。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-08-07 1802次
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早上吃什么好病情分析：早餐建議吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，牛肉，雞胸肉等。同時(shí)也建議補(bǔ)充一些含維生素比較多的水果蔬菜，比如蘋果，柚子等。因?yàn)橐蝗罩?jì)在于晨，只有早晨吃的營(yíng)養(yǎng)足夠全面，才能夠保證一天的能量供給。意見建議：但是建議早餐不要吃的過飽，因?yàn)槿绻嬍尺^飽，也會(huì)容易導(dǎo)致腦供血不足而出現(xiàn)頭暈，乏力，困倦等表現(xiàn)，那么會(huì)影響一天的工作的。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-03-24 3402次
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早上吃什么好早上醒來盡量不要賴床和睡懶覺，早起床十幾分鐘，就會(huì)有充足的時(shí)間來吃點(diǎn)東西。第一、就是喝一杯溫開水，補(bǔ)充一下身體缺失的水分，但是不要喝得過多，建議是六百毫升就可以。第二、早上吃飯的時(shí)候，可以多吃一點(diǎn)水果，一個(gè)蘋果、一根香蕉或者是大半個(gè)橘子，對(duì)于腸胃的健康活力很有幫助的，長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)充水果，它會(huì)讓皮膚變得
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 2070次
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腹瀉吃什么飯好腹瀉的患者飲食要注意以容易消化的清淡流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，如面條、白面湯、小米粥、大米粥等等，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食，避免油炸、油膩、辛辣、刺激、生冷、過酸、過甜等不容易消化的食物。必要時(shí)為了避免進(jìn)食以后加重腸道的負(fù)擔(dān)，加重腹瀉的情況，最好能夠暫禁食一段時(shí)間，腹瀉的患者最好能夠到醫(yī)院就診，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 364次
