如果病人出現(xiàn)了腳踝扭傷的情況,應急處理的方法首先要及時的冷敷,這種情況可以將足部浸泡于自來水中,或者是用自來水沖洗。有條件可以應用冰塊包裹毛巾,行踝關節(jié)部位的冰敷,來緩解疼痛和避免踝關節(jié)部位腫脹的加重。
并且冷敷以后一定要加壓包扎踝關節(jié)部位,以避免腫脹的加重,并且最好應用支具或者是石膏托來固定踝關節(jié)部位兩周的時間,從而給扭傷的組織恢復創(chuàng)造條件。
而在24小時以后,就可以應用活血化瘀的藥物來促進淤血,腫脹的吸收和消退,并且在踝關節(jié)扭傷臥床期間一定要將患側(cè)肢體墊高,以利于靜脈的回流,腫脹淤血的吸收和消退。