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      醫(yī)生主講實錄

      吃蛋糕有可能會導(dǎo)致便秘,蛋糕屬于一種比較精細的食物,精細的食物由于含有的膳食纖維少,因而不能有效地刺激腸蠕動,所以容易導(dǎo)致糞便停留的時間比較長,而容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。便秘往往與個人的體質(zhì)有明顯的關(guān)系,另外有的人一些生活習(xí)慣不太好,比如坐的時間特別長,而又缺乏適當(dāng)?shù)倪\動,非常容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

      對于便秘的患者,要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,來增加膳食纖維,刺激腸胃的蠕動。必要的時候也可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?,每天跑?次,每次30分鐘,對于刺激腸蠕動也有比較好的作用,必要的時候可以吃一些藥物像乳果糖口服液,酚酞片等等。

      以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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