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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說(shuō)明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒(méi)有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過(guò)合理應(yīng)用藥物來(lái)增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過(guò)口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長(zhǎng)還要注意喂養(yǎng)，不能過(guò)度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過(guò)多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2728次

• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對(duì)于孩子抵抗力差來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)單純從營(yíng)養(yǎng)方面去考慮的話(huà)，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會(huì)被我們家長(zhǎng)所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒(méi)有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w對(duì)外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說(shuō)呼吸道來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來(lái)源，比如說(shuō)魚(yú)肝油，動(dòng)物的肝臟，這些都是比較好的食物的來(lái)源。所以說(shuō)我們要看情況，如果說(shuō)抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30239次

• 經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力？
  如果有經(jīng)常感冒的現(xiàn)象，建議大家一定要注意考慮，有可能是由于自身的身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較低引起來(lái)的，一定要注意增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力。同時(shí)還應(yīng)該要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素、富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)晚上一定要注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外如果抵抗力特別低的情況下也可可以服用龍牡壯骨顆?；蛘呤欠糜衿溜L(fēng)顆粒來(lái)進(jìn)行治療，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，使疾病盡快恢復(fù)。同時(shí)還需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用抗感冒的藥物來(lái)進(jìn)行治療，飲食上盡量要清淡，不要吃辛辣、油膩的飲食。同時(shí)還應(yīng)該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-09-23 16109次

• 小兒經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力
  在日常的生活當(dāng)中提高小兒抵抗力最好采取食補(bǔ)的方法，盡量不要給小兒服用藥物。小兒可以多吃牛肉，羊肉，魚(yú)肉，蝦肉，各種蛋類(lèi)等等。也要多吃蘋(píng)果，橙子，香蕉，雪梨等等。多吃大白菜，胡蘿卜，西紅柿以及茄子，芹菜等等。這樣就能夠保持營(yíng)養(yǎng)，均衡攝入，可以提高抵抗力，抵抗力提高可以預(yù)防感冒。小兒平時(shí)也要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如通過(guò)登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，也可以提高抵抗力，小兒還需要保證充足的睡眠，多曬太陽(yáng)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都能夠預(yù)防小兒感冒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-06-25 1397次

• 小兒經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力
  對(duì)于免疫功能低下的孩子最主要的就是減少呼吸道感染的次數(shù)，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以增加體質(zhì)。盡可能給予均衡的飲食，合理的營(yíng)養(yǎng)，不能有偏食挑食的情況。多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白。隨著孩子年齡的增加，免疫功能也會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-09 2202次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
  多吃一些新鮮的水果蔬菜，能有效增強(qiáng)抵抗力，包括胡蘿卜，西蘭花，木耳，蘑菇，大蒜，蘋(píng)果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些補(bǔ)品，包括人參，鹿茸，鮑魚(yú)，蟲(chóng)草，銀耳等等，另外抵抗力差，應(yīng)該注意休息，不要過(guò)分的勞累，保持愉悅的心情，保持好的睡眠。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 10708次

• 老年人經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力
  老年人經(jīng)常感冒可通過(guò)吃一些食物來(lái)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。前者可多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、豆?jié){、牛奶、蘋(píng)果、獼猴桃等；老年人應(yīng)保證居住環(huán)境的清潔，定期消毒，開(kāi)窗通風(fēng)。適當(dāng)添加衣物，避免著涼。此外，還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如慢走，散步、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力？
  經(jīng)常感冒可以適當(dāng)服用增強(qiáng)抵抗力的膳食和藥物，可以多吃點(diǎn)顏色比較鮮艷的蔬菜和水果，比如可以選擇香蕉、葡萄、火龍果、百香果、櫻桃、蘋(píng)果等。其次，還可以選擇黃花菜、香菇、金針菇、白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花、芥蘭、牛奶、豆?jié){、雞蛋、牛肉、鴨肉和魚(yú)肉等。另外，還可以多攝入堅(jiān)果類(lèi)食物比如核桃、花生、芝麻、開(kāi)心果、松
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-09-23 16962次