平常在生活上注意科學(xué)飲食,營養(yǎng)均衡,這樣有利于預(yù)防動脈粥樣硬化的進展,比如可以適當(dāng)?shù)某晕骞入s糧,包括像玉米,小米,薯面,這些都是比較適合的,因為它們都含有比較多的纖維物質(zhì),有利于控制血脂。
而且還要多吃白菜,胡蘿卜,香蕉,蘋果,還可以適當(dāng)?shù)某孕┡D?,魚肉,瘦肉,這樣的話,保證營養(yǎng)均衡,從生活飲食上做好相應(yīng)的調(diào)理,有利于病情的控制。平常要注意不要暴飲暴食,而且還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強身體的抗病能力。