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      醫(yī)生主講實錄

      化療后腎虛是因為治療以及久病傷腎所致。腎虛是中醫(yī)的說法指腎精氣不足和腎陰陽虛損,包括腎精不足,腎氣虛,腎陽虛和腎陰虛等四種。治療應(yīng)根據(jù)病史,臨床表現(xiàn)及舌苔,脈象等進行辨證論治。主要治則腎陰虛宜滋陰補腎,腎陽虛宜補腎壯陽,腎氣虛宜補腎益氣,腎精不足宜填補腎精。日常調(diào)理包括:

      1、性生活適度,不勉強,不縱欲。

      2、保持心情舒暢,提倡清心寡欲,靜養(yǎng)保養(yǎng),不酗酒,節(jié)起居,不惱怒,息望想。

      3、按時作息,保證充足的睡眠。

      4、經(jīng)常進行腰部的活動,還可多做刺激腳心的按摩,可益精補腎,強身健體,防止早衰,并能舒肝明目,促進睡眠,增進食欲。

      5、可采取散步,慢跑,瑜伽,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒。

      飲食調(diào)理包括:

      1、腎陽虛進食具有補益腎陽,溫補脾陽作用的食物,腎陽虛便秘者易食溫補通便的食物,腎陽虛泄瀉者食用溫補止瀉的食物。

      2、腎陰虛進食具有滋補腎陰作用的食物,飲食以清淡,遠離肥膩厚味及燥烈之品,少食蔥、姜、蒜、韭、辣椒等刺激性食物。應(yīng)遵循秋冬養(yǎng)陰的原則,于秋冬季進補營養(yǎng)粥糜,還可于冬季適當(dāng)服食溫?zé)嶂贰?/p>

      3、腎精不足多吃核桃,松子等堅果類食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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