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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6858次

• 眼袋抽脂好不好

  眼袋抽脂好不好，在這里我首先說一下，就是眼袋的表現(xiàn)的幾個(gè)方面：第一個(gè)是皮膚的一個(gè)松弛或者說皺紋。第二是指就是脂肪的一個(gè)突出，就鼓出一個(gè)小包。第三就是叫淚溝，就是一般，就是在凸出的脂肪的下頭，有一個(gè)鉤狀的一個(gè)痕跡。那就是說我們首先要評估，如果你的皮膚比較緊致，淚溝也不是很明顯，那這時(shí)候單純的進(jìn)行一個(gè)抽脂，對于你的眼袋來說，一定是效果很好的，如果還有一些其他的因素，那至少就要考慮其他的一個(gè)手術(shù)方式。

  

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  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-29 3413次

• 高血壓喝茶好不好
  高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓木G茶，菊花茶，枸杞茶，丹參茶，清淡的茶飲對于高血壓有很好的輔助治療作用，能夠活血化瘀，改善微循環(huán)，而且綠茶內(nèi)還含有比較多的微量元素，礦物質(zhì)，維生素，還能夠起到輔助降低血脂，減少動脈粥樣硬化的作用，所以平常可以適當(dāng)?shù)娘嬘?。除了適當(dāng)?shù)暮刃┣宓牟杵?，還可以注意保持營養(yǎng)均衡，平常盡量的以低鹽，低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃高脂肪，高熱量的食物，每天還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
  語音時(shí)長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 1055次

• 高血壓吃核桃好不好
  高血壓可以吃核桃，但是最好不要過量，每天吃兩到三個(gè)就足以不要過多，因?yàn)楹颂耶?dāng)中含有不飽和脂肪酸，對于身體是有益于健康，而且還能夠起到潤腸通便的作用。對于高血壓患者目前并沒有特別有效的降壓藥物，能夠完全治愈或者偏方能夠治療高血壓，高血壓最終的治療是需要結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:04”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 6407次

• 高血壓吃綠豆好不好
  病情分析：高血壓患者可以適量吃綠豆的，綠豆具有清熱解毒的作用。綠豆還具有一定的藥效，能夠降血壓，降血脂，所以高血壓患者是可以吃綠豆的。意見建議：高血壓患者在日常生活中要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，油膩食物，高脂肪，高膽固醇食物，需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-10-18 1802次

• 高血壓吃蕎麥好不好
  病情分析：高血壓患者非常適合吃蕎麥。在某種程度上，蕎麥有助于降血脂、促進(jìn)新陳代謝，對于高血壓的患者飲食關(guān)鍵是要注意低鹽低脂的飲食，而蕎麥就屬于低脂低熱量的食物。意見建議：建議高血壓患者平日里不要總是吃精細(xì)的大米白面，可以拿蕎麥或者是像土豆地瓜這樣的食物來替代主食。除此之外一定要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥，定期監(jiān)測血壓、血脂、肝功、腎功。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-18 1601次

• 高血壓吃綠豆好不好
  患有高血壓的患者，適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆也是有益的。首先綠豆并不會引起血壓升高，所以對高血壓的患者不會產(chǎn)生不良影響。另外綠豆也是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，另外還含有豐富的維生素胡蘿卜素，葉酸，適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)人體的免疫力。除此之外，綠豆還具有清熱解暑解
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 750次

• 高血壓吃核桃好不好
  高血壓患者適量食用核桃是有益的。核桃作為堅(jiān)果類食物，富含不飽和脂肪酸、維生素E及多種礦物質(zhì)，對心血管系統(tǒng)具有多方面的保護(hù)作用。首先，核桃中的多不飽和脂肪酸有助于降低血壓、血脂，減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，從而保護(hù)血管健康。其次，維生素E作為強(qiáng)效
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次