踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷的情況，在日常生活中特別的常見。踝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷的情況，基本上都是由于運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，或者是由于穿了一些高跟鞋，或者是比較厚的鞋子，下樓梯的過(guò)程中導(dǎo)致發(fā)生了膝關(guān)節(jié)扭傷的這種情況。
膝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷的情況，中醫(yī)的治療措施無(wú)非就是等到扭傷的后期給予一些中草藥進(jìn)行外敷治療。其實(shí)，發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，不需要給予中醫(yī)的治療措施。在扭傷的24小時(shí)以內(nèi)，局部給予冷敷處理，冷敷可以很好的使血管收縮，然后控制傷勢(shì)的發(fā)展，減輕腫脹，并起到鎮(zhèn)痛的作用。然后24小時(shí)以后，局部就可以給予熱敷，熱敷可以選用一些中草藥進(jìn)行熱敷，比如一些紅花、伸筋草都是可以的，這樣可以促進(jìn)瘀血的吸收，也可以有緩解疼痛的作用。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
