脂肪肝是可以吃眉豆,吃眉豆并不會(huì)加重脂肪肝的病情,脂肪肝病人主要注意幾方面:
第一、控制每天飲食總量,要根據(jù)體力活動(dòng)情況和體重情況來制定,需要注意合理分配三餐,需要將所有含有熱量的食物都計(jì)算在內(nèi)。
第二、脂肪肝病人需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),主要是限制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及高熱量食物,同時(shí)一定要避免喝酒。
第三、積極地參加體育鍛煉,要根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和合適的運(yùn)動(dòng)量,要注意循序漸進(jìn),持之以恒。
第四、控制體重,脂肪肝病人控制體重主要是通過飲食的控制和運(yùn)動(dòng)的增加,需要注意避免使用藥物來減肥。