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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      感冒咳嗽的時(shí)候,是可以適量的吃松子的。松子是屬于堅(jiān)果里的一種,它里面含有很多營(yíng)養(yǎng)成分,即使機(jī)體所必需的,因此在感冒咳嗽的時(shí)候吃點(diǎn)松子是非常有益的。但是,感冒咳嗽的患者如果是明顯偏胖或者有高脂血癥,這個(gè)時(shí)候不建議吃松子,因?yàn)樗勺永锖杏椭^高,以免導(dǎo)致患者的血脂又會(huì)逐漸增加。

      針對(duì)感冒咳嗽患者,一般在臨床上它比較常見,飲食是非常注意,一般建議這類患者飲食宜清淡易消化食物。臨床上一般叮囑患者多喝水,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└呔S生素,高纖維,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。比如這類患者可以多吃一些新鮮的蘋果,梨子,枇杷,葡萄,柚子等等,也可以多吃些雞蛋,瘦肉,奶制品,豆制品。

      同時(shí),針對(duì)這類患者也可以提高自己免疫力,盡量選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉下去,這樣也會(huì)減少疾病的發(fā)生和有利于疾病的康復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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