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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4759次

• 33歲臉部下垂怎么辦

  33歲臉部下垂可以通過線雕手術或者比較小的提升拉皮的手術來改善，也可以通過玻尿酸或者自體脂肪填充等等來改善，可以根據(jù)自己的情況來進行選擇。平時也應該注意多休息，營養(yǎng)均衡，也要注意護膚，尤其一定要注意防曬，只有多方面配合才能得到比較好的效果。如果臉部下垂不是特別嚴重，玻尿酸填充效果比較好，可以讓臉部更加飽滿，緩解下垂癥狀。如果松弛確實比較嚴重，通過小切口拉皮的方式效果會比較好，可以有效改善臉部下垂，讓皮膚變得更加緊致。除了采取醫(yī)美的手段以外，平時做有氧運動可以增加皮膚的新陳代謝，在一定程度上也可以改善臉部皮膚松弛癥狀。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-10-27 1812次

• 臀部下方大腿后側酸痛
  臀部大腿后、側小腿后、外側和腳的外側面的疼痛麻木是坐骨神經(jīng)的典型表現(xiàn)，屬于比較常見的腰椎間盤突出癥狀。腰椎間盤突出患者一部分腰部不同，只有臀部和下肢疼痛，做個腰椎ct排除一下是否為腰椎間盤突出引起的。此病屬于無菌性炎癥，一般的消炎藥不起作用，治療可以采用中醫(yī)穴位外治安全無副作用。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正當，避免久站久坐，應選用硬板床保持脊柱生理彎曲，還有可能是腰椎間盤突出癥引起的可能性，主要是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的下肢放射性酸脹痛痛癥狀，建議就診針灸科疼痛科骨科行腰椎間盤ct明確診斷治療好了。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 12746次

• 臀部下方大腿后側酸痛是什么原因
  在臨床上，如果患者出現(xiàn)臀部下方大腿后側酸痛的話，要考慮到腰肌勞損、腰椎間盤突出的可能；當然，如果患者受過外傷，也要考慮到軟組織挫傷的可能，這時候建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，要對患者進行相應的影像學檢查，比如說，CT檢查、磁共振檢查，再結合患者的臨床癥狀和體征，進行綜合的判斷才行。明確了病因之后，再進行相應的治療，才能取得理想的治療效果，在此期間，建議患者多注意休息，不要過于勞累，患者的飲食要進行嚴格的管理，建議患者吃一些容易消化的食物，像魚肉、雞蛋、牛奶、米粥、豆?jié){，新鮮的水果和蔬菜等，一般經(jīng)過積極的治療之后，患者的恢復是良好的。
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  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-07 1429次

• 臀部下方大腿后側酸痛怎么辦
  臀部下方大腿后側出現(xiàn)了酸痛，應該考慮是局部的酸性產(chǎn)物堆積所引起的。長時間的站立行走，過度的勞累都有可能會導致臀部下方大腿后側的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，并且伴有酸性產(chǎn)物的堆積，就會引起局部的酸痛表現(xiàn)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-22 3405次

• 插秧后大腿后側骨頭酸痛，腫了怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等，外用關節(jié)止痛膏或者扶他林軟膏。這是由于長時間彎腰導致大腿后側肌肉長時間牽拉引起的肌肉酸痛。意見建議：建議注意休息，避免勞累過度，不能受風著涼，每天晚上熱敷一下，按時作息，不能熬夜，戒煙酒，飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果等。如果效果不好，可以進行封閉治療。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-10 11005次

• 臀部下方大腿后側疼是怎么回事，帶你了解真相
  ?臀部下方大腿后側的疼痛，常常讓人步履維艱，影響日常生活和工作。這種情況究竟是怎么回事呢？我們來一起探討一下。臀部下方大腿后側疼常見原因：??過度勞累：長時間進行劇烈運動或重體力勞動，容易導致臀部及大腿后側肌肉過度使用，進而引發(fā)疼痛。此時，疼痛通常與肌肉疲勞和乳酸堆積有關。適當休息、熱敷以及按摩是緩解
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 臀部肌肉酸痛怎么辦
  臀部肌肉酸痛，主要是由于臀部的臀大肌，臀小肌或者是梨狀肌等外旋肌群出現(xiàn)了勞損以及受涼的情況，通常采取以下治療措施：第一，可以進行口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利，洛索洛芬鈉來緩解局部的炎癥情況，減輕炎性水腫，有效的減輕癥狀。第二，可以口服活血化瘀舒筋通絡的中成藥，比如活血止痛膠囊、七葉皂苷鈉片等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1542次