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    1. 頸椎病微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

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      醫(yī)生主講實錄

      頸椎病微創(chuàng)手術(shù)之后,早期還是必須要利用頸圍來固定頸部一段時間,這個時候可以做頸部肌肉的靜力性等長收縮,來鍛煉頸部的肌肉,防止肌肉萎縮。

      另外如果是頸椎病,影響了雙上肢的功能,必須要盡早的給予雙上肢功能鍛煉,例如是可以舉啞鈴或者是做一些輕度的活動來給予鍛煉。尤其是一些手部的精細(xì)動作,可以利用拿筷子,或者是利用手指來拿豆子,拿花生等一些精細(xì)動作,才能夠盡快的恢復(fù)神經(jīng)的功能。

      等去除頸圍之后必須要多活動頸部,必須要給予前屈,后伸,側(cè)彎以及旋轉(zhuǎn)等各方位的運(yùn)動,并且要注意重點(diǎn)鍛煉頸部的后側(cè)的肌肉,例如是后側(cè)肌肉的抗阻力運(yùn)動,才能夠進(jìn)一步增加頸椎的穩(wěn)定性,防止頸椎病復(fù)發(fā)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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