左側(cè)膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷之后,一般都需要積極地完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定,在石膏固定期間不能夠站立行走,也不能夠推拿按摩,那么這種情況下臥床的時(shí)間是比較長(zhǎng)的,長(zhǎng)時(shí)間的臥床就會(huì)引起胃腸道的功能下降,胃腸道蠕動(dòng)能力下降,消化腺分泌的一些消化液也會(huì)比較少,消化食物的能力也會(huì)下降。
所以要多吃一些容易消化的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,保持大便通暢,避免吃一些油膩性的食物以及辛辣刺激性的食物。加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)進(jìn)食,比如魚(yú)肉,牛肉,羊肉,能夠有效的促進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù),還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶等等。