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• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見(jiàn)的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導(dǎo)致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊發(fā)生粘連而產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應(yīng)該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環(huán)，可以起到緩解肩部疼痛的作用?？梢酝馔糠鏊郑部梢云鸬骄徑馓弁吹淖饔?。如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛較重時(shí)，可以口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進(jìn)行局部注射、神經(jīng)阻滯或關(guān)節(jié)囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用?；颊叱霈F(xiàn)肩周炎的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，對(duì)癥治療，在康復(fù)醫(yī)師的準(zhǔn)確指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

  

  01:21
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4376次

• 乳腺增生痛怎樣緩解

  乳腺增生一個(gè)重要的臨床表現(xiàn)，就是乳房的疼痛不適，當(dāng)然也包括各種各樣的其他表現(xiàn)，比如說(shuō)最常見(jiàn)的針扎樣、針刺樣的疼痛，還有脹痛、酸痛、燒灼痛，各種各樣的表現(xiàn)，特別在月經(jīng)周期，經(jīng)期之前會(huì)更明顯。這種疼痛如果不是太嚴(yán)重，對(duì)病人沒(méi)有太大困擾的話，不用特別的理會(huì)，通過(guò)調(diào)節(jié)自身，生物行為療法比如改善睡眠、調(diào)節(jié)心情，還有適度運(yùn)動(dòng)，避免辛辣刺激食物，就能很好的控制。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)吃一些活血化瘀的中成藥，也能夠很好的緩解乳腺的增生，疏肝理氣，活血化瘀。再厲害的話，可能得需要一些理療，按摩的方法來(lái)控制增生。

  

  01:23
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-11-05 11615次

• 小腿痛怎樣緩解
  ?對(duì)于運(yùn)動(dòng)而引起的肌肉疼痛，首先就要立即的停止戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也建議冷敷，因?yàn)槔浞笫强梢跃徑馓弁矗?4小時(shí)以后可以選擇用熱敷來(lái)放松肌腱，從而起到促進(jìn)血液循環(huán)的一種效果，當(dāng)然如果配合紅花油來(lái)進(jìn)行小腿部的按摩，是可以逐漸的緩解疼痛的。如果說(shuō)這種傳統(tǒng)的治療效果不是很明顯，還建議患者可以配合中醫(yī)物理的方法來(lái)進(jìn)行治療，減輕腿部肌肉的一些疼痛的這種癥狀。在治療的期間我們也是建議患者一定要多休息，減少腿部的一些運(yùn)動(dòng)，通常只要3到4天疼痛就可以逐漸的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-14 2780次

• 怎樣緩解小腿肌肉酸痛
  走路時(shí)間長(zhǎng)或是長(zhǎng)時(shí)間的不鍛煉、不運(yùn)動(dòng)、減少走路突然進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的走路就會(huì)導(dǎo)致走路過(guò)程中新陳代謝乳酸大量堆積無(wú)法排出，誘使出現(xiàn)了腿部肌肉酸痛的情況發(fā)生，出現(xiàn)于腿部肌肉酸痛后，夜晚可以采用熱敷的方式來(lái)緩解。用浸濕的熱毛巾或是熱水袋對(duì)腿部進(jìn)行熱敷可以很好的促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，從而緩解肌肉酸痛的情況發(fā)生。熱敷的同時(shí)并配合著按摩腿部肌肉，可腿部肌肉達(dá)到放松有利于乳酸的排出，進(jìn)而緩解酸痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 6315次

• 小腿痛怎樣緩解
  如果是小腿疼痛，那么考慮是由于疲勞造成的，或者由于血液循環(huán)不暢通造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)建議適當(dāng)減輕體重，不要讓膝蓋或者小腿承受太多的身體的體重和壓力。適當(dāng)多注意休息。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-06 1201次

• 怎樣緩解小腿發(fā)緊發(fā)硬
  小腿出現(xiàn)了發(fā)緊發(fā)硬的感覺(jué)，首先要排除有沒(méi)有脊髓型頸椎病或者胸椎的一些脊髓型病變，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如甲鈷胺片，甲鈷胺注射液，注射用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等等，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 2202次

• 手腕痛怎樣緩解
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的癥狀和部位，分析在排除急性外傷性因素引起的疼痛的癥狀的情況下，出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞損因素引起腕關(guān)節(jié)三角軟骨復(fù)合體損傷，或者出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)腱鞘炎的疾病原因所導(dǎo)致的，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后，建議可以先通過(guò)自我治療的方法來(lái)緩解癥狀。平時(shí)要減少腕關(guān)節(jié)的過(guò)度勞累
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 786次

• 怎樣緩解姨媽痛
  姨媽痛指的是痛經(jīng)，痛經(jīng)可能與飲食不當(dāng)、盆腔炎、宮頸粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因有關(guān)，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、飲食不當(dāng)：如果在月經(jīng)期間食用辛辣、寒涼的食物，如辣椒、麻辣火鍋、雪糕等，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起疼痛的癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以以雞蛋、雞肉、白菜等
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次