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      醫(yī)生主講實錄

      年輕女性低血壓,對于身體的影響也是非常大的,患者可能會出現(xiàn)頭暈,頭痛,身體乏力,智力下降,睡眠障礙等一些癥狀表現(xiàn)。所以,年輕女性如果有低血壓,應該及時的到醫(yī)院檢查,查明病因根據(jù)醫(yī)生的指導來進行相應的處理。年輕女性如果有低血壓,那么在平常生活中一定要做出相應的調(diào)理,比如要按時吃飯,一定要加強營養(yǎng),平常要多吃有營養(yǎng)的食物,比如多吃肉類,蛋類,奶類,一定要保證營養(yǎng)均衡。

      再一個就是要適當?shù)亩嗪人?,多增加食鹽的攝入量,這樣都能夠有效地提升血壓,平常還應該參加一定的體育鍛煉項目,比如做健身操,做瑜伽,游泳,快步走等,這些都有利于增強身體的抗病能力,而且也能夠緩解低血壓的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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