對(duì)于正常人群膽囊結(jié)石的預(yù)防來(lái)說(shuō),首先患者在平常的生活過(guò)程當(dāng)中,應(yīng)養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣,特別是患者在晨起時(shí),應(yīng)定時(shí)的進(jìn)食早餐。長(zhǎng)期的不吃早餐,有可能引起患者膽囊內(nèi)膽汁淤積,引起患者膽囊結(jié)石發(fā)生的幾率增加。
另外對(duì)于部分患者,在平常的生活過(guò)程當(dāng)中,還要注意適度的鍛煉身體,控制血脂。特別是對(duì)于部分患者,如果有高脂血癥,以及合并有肥胖等情況下,需要及時(shí)的服用辛伐他汀以及阿托伐他汀等藥物進(jìn)行積極的治療。
患者在平常的生活過(guò)程當(dāng)中,還要注意避免進(jìn)食膽固醇含量過(guò)高的食物,例如動(dòng)物類的內(nèi)臟,動(dòng)物類的脂肪,以及海鮮類的魷魚(yú),還有雞蛋鴨蛋的蛋黃等食物。長(zhǎng)期的高膽固醇性飲食,會(huì)致使患者膽囊結(jié)石發(fā)生的幾率增加。