落枕的原因主要是兩個(gè)方面:
一、是慢性勞損,多是姿勢不良,使頸部長時(shí)間處于過伸過去的狀態(tài)。常見于睡眠時(shí)枕頭不合適,過高或過低,可出現(xiàn)局部肌肉、肌腱的勞損。
二、是受風(fēng)受涼,導(dǎo)致局部循環(huán)不佳,引起無菌性炎癥。
在治療上可以通過按摩、針灸等理療治療。平時(shí)頸部多休息,避免長時(shí)間低頭、伏案、看屏幕、看書,可以同時(shí)患處外貼活血通絡(luò)的膏藥,局部紅外線照射治療,一般紅外線照射可每日2-3次。