平時少量吃豆不會導致便秘，但是如果一次性大量吃豆，也有可能會導致出現(xiàn)便秘的情況，尤其是吃干炒的豆，很容易引起上火，引起便秘。
一般的情況下來說，便秘體質的人要適當?shù)脑黾有迈r的蔬菜攝入，蔬菜當中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，從而促進排便。經常便秘的人，還要注意適當?shù)亩嗪人?，而且還可以適當?shù)娜喔?，每天揉腹半小時，對于改善胃腸的蠕動有很好的作用。豆子含有豐富的蛋白質，對于改善人體的健康狀況有幫助，但是盡量一次不要吃太多，要適量。
吃豆會便秘嗎
陳常云副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 消化內科
2021-06-12 7329次
為你推薦
-
宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘，但是有些女性懷孕早期，會出現(xiàn)便秘的情況。是因為懷孕早期雌孕激素水平增加，孕激素會使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動減慢，會出現(xiàn)便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少，活動量不足，也會減弱胃腸的蠕動。另外，女性懷孕早期食欲減低，進食量少，進食纖維素和進水量減少，這樣都會導致便秘，會使食物長時間積聚在大腸內，會引起食品食物的水量減少，會引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當?shù)幕顒樱灰鲜桥P床休息，可以進食蜂蜜、紅薯這些促進腸蠕動的食品，再一個少進食辛辣食品。
01:16
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 2895次
-
氣虛會便秘嗎?氣虛會導致便秘，因為肺脾氣虛傳輸無力會導致便秘的發(fā)生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現(xiàn)乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養(yǎng)不足等原因，在日常生活中還要進行營養(yǎng)品的攝入，保證體內的營養(yǎng)物質不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態(tài)，進一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
01:35
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 6162次
-
吃芝麻會便秘嗎在日常生活中吃芝麻不會引起便秘，因為芝麻的油脂含量比較高，吃一些芝麻會使腸道潤滑，促進胃腸蠕動，對于緩解便秘的臨床癥狀，還有一定幫助。在日常生活中，對于便秘患者，如果癥狀比較重，可以口服一些瀉藥，除此以外也要多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為富含膳食纖維的蔬菜和水果，可以潤滑腸道，軟化大便，縮短排便時間，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。還要建議患者避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，每次排便盡量不超過五分鐘。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-05 3218次
-
吃菠菜會便秘嗎在日常生活中吃菠菜不會便秘，因為菠菜含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，使大便軟化。對于預防便秘的形成，也有一定幫助。在日常生活中，除了可以多吃菠菜以外，還可以多吃一些青菜白菜，芹菜，韭菜，萵筍，茼蒿，金針菇，香菇，蘑菇，木耳等等，還要建議患者多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。還可以適當?shù)目诜恍櫥c道，軟化大便的瀉藥。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-30 3995次
-
腹瀉可以吃豆嗎病情分析：通常情況下出現(xiàn)一些腹瀉的臨床癥狀病人是可以少吃一些豆的。是不會對腹瀉的病情恢復造成一些不良的影響，而如果出現(xiàn)腹脹的臨床癥狀病人最好是不要吃了。主要是由于可能會出現(xiàn)產氣的情況，會加重病情。意見建議：建議病人平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來調整胃腸道的功能。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-07 2001次
-
吃葉酸會便秘嗎病情分析：吃葉酸一般不會導致便秘，因為葉酸的本質是一種維生素，屬于維生素b6。新鮮的綠葉蔬菜和水果中都含有葉酸，并且葉酸沒有引起便秘的副作用。意見建議：建議便秘患者尤其是孕產婦等特殊人群，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，必要時盡早完善腸鏡等相關檢查，明確是否存在腸道占位性病變，以盡早選擇有效的治療措施。平時的時候注意多休息，注意低碘飲食，避免辛辣刺激性食物等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-09 901次
-
減肥吃豆皮會胖嗎減肥期間適量吃豆皮一般不會導致發(fā)胖。豆皮屬于豆制品，富含優(yōu)質蛋白質、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。其蛋白質含量較高，可以在一定程度上增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。而且豆皮中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。但需要注意的是
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-15 0次
-
減肥吃豆皮會胖嗎減肥吃豆皮一般不會胖，適當?shù)某砸恍┒蛊ひ话悴粫е律眢w肥胖，但是患者在吃的時候一定要注意適量，如果長期或過量的吃，也會導致腸胃負擔，對身體健康造成不利的影響。減肥期間是可以吃豆皮的，豆皮通常不會導致身體發(fā)胖，豆皮屬于純蛋白質的食品，豆皮的熱量和脂肪含量是非常低的，減肥期間適當?shù)某砸恍┒蛊げ粌H可以補充
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-04-11 1791次
