在預(yù)防流感方面要增強(qiáng)自身的抵抗力,可以通過(guò)均衡的飲食,增加體育鍛煉,保持規(guī)律的作息來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力,抵抗力強(qiáng)了就不容易感染,還可以通過(guò)每年接種流感疫苗來(lái)進(jìn)行預(yù)防,還要經(jīng)常勤洗手,因?yàn)楹芏嗔鞲械陌l(fā)生是因?yàn)槭纸佑|了流感病毒然后再接觸口腔和鼻腔而發(fā)生感染。
要遠(yuǎn)離流感的患者,如果家里有流感的患者可以帶口罩,對(duì)患者的一些生活用品要單獨(dú)存放和消毒,在流感高峰季節(jié)盡量不要去公共場(chǎng)所和通風(fēng)不良的地點(diǎn)。